Освещение в квартире, как правильно спланировать и рассчитать⁠⁠

Освещение в квартире, как правильно спланировать и рассчитать ⁠ ⁠

Освещение в квартире, как правильно спланировать и рассчитать Дизайн, Дизайн интерьера, Свет, Арт, Строительство, Освещение, Длиннопост

Освещение в квартире определяет настроение людей, которые будут там жить, функциональность комнаты, помогает сделать интерьер уютнее и даже визуально увеличивает пространство. Для этого нужно знать, как правильно спланировать свет.

1. Выбирайте для спальни неяркий свет

Спальня — пожалуй, единственное место в доме, где основной свет должен быть неярким. Планируйте несколько сценариев освещения: общий, например, лампу под потоком, и направленный — бра над кроватью или настольные светильники на прикроватных тумбочках. Выбор нужно сделать заранее, так как работы по проводке всегда осуществляются во время черновых ремонтных работ.

Освещение в квартире, как правильно спланировать и рассчитать Дизайн, Дизайн интерьера, Свет, Арт, Строительство, Освещение, Длиннопост

2. В гостиной можно использовать потолочные светильники

Один из самых простых и оптимальных вариантов — сделать в гостиной встроенное освещение с помощью спотов. Учитывайте правильное расположение точечных светильников: расстояние до стен, шкафов и окон должно быть не менее 20 см.

Лучше, если будут и дополнительные источники света. Например, торшер у кресла или настольная лампа у дивана. Так вы сможете создать в комнате разную обстановку, в зависимости от вашего настроения.

Освещение в квартире, как правильно спланировать и рассчитать Дизайн, Дизайн интерьера, Свет, Арт, Строительство, Освещение, Длиннопост

3. В кухне должно быть несколько световых сценариев

Если оставить один плафон на потолке — он создаст тени и визуально уменьшит пространство. В интерьере кухни также лучше предусмотреть несколько источников света.

Во-первых, общее освещение (можно с помощью встроенных спотов).

Во-вторых, подсветка рабочей зоны — это не только удобство, но и безопасность, так как на кухне мы постоянно работаем с ножами.

В-третьих, подсветка обеденной группы.

Последнее — на ваше усмотрение, но светильник над столом создает уют и расслабленную атмосферу. Если есть барная стойка, над ней можно повесить несколько осветительных приборов на длинных шнурах. Главное — разместить их на равных расстояниях друг от друга.

Освещение в квартире, как правильно спланировать и рассчитать Дизайн, Дизайн интерьера, Свет, Арт, Строительство, Освещение, Длиннопост

4. Мощность освещения в санузле зависит от его площади

Есть одно главное правило в планировании освещения санузла: если он совмещенный, нужно делать несколько разных типов светильников. Запланируйте потолочный свет, подсветку в зоне раковины, можно также разделить свет в зоне туалета и ванны (душевой).

Освещение в квартире, как правильно спланировать и рассчитать Дизайн, Дизайн интерьера, Свет, Арт, Строительство, Освещение, Длиннопост

Освещение в квартире, как правильно спланировать и рассчитать Дизайн, Дизайн интерьера, Свет, Арт, Строительство, Освещение, Длиннопост

Если санузел раздельный, то в маленьком туалете вполне можно обойтись только потолочным освещением, но хорошей мощности.

Освещение в квартире, как правильно спланировать и рассчитать Дизайн, Дизайн интерьера, Свет, Арт, Строительство, Освещение, Длиннопост

5. В прихожей нужен мощный свет

Прихожая в квартире — зона без естественного освещения, и это приходится компенсировать с помощью искусственного света. Специалисты рекомендуют предусмотреть несколько вариантов освещения.Общее потолочное — должно быть достаточно ярким и мощным. Также можно разместить небольшую лампу, например, на входе — будет удобно, когда понадобится включить свет вечером и не разбудить им домочадцев.

Освещение в квартире, как правильно спланировать и рассчитать Дизайн, Дизайн интерьера, Свет, Арт, Строительство, Освещение, Длиннопост

Освещение в квартире, как правильно спланировать и рассчитать Дизайн, Дизайн интерьера, Свет, Арт, Строительство, Освещение, Длиннопост

6. Устанавливайте по светильнику 20 Вт на 1 кв.м. потолка

Специалисты рекомендуют считать оптимальный уровень освещения по этому правилу. Заранее сделайте схему, по которой вы будете располагать светильники и просчитайте их количество.

Освещение в квартире, как правильно спланировать и рассчитать Дизайн, Дизайн интерьера, Свет, Арт, Строительство, Освещение, Длиннопост

7. Выбирайте тип освещения в зависимости от размера комнаты

В интерьере небольшой комнаты лучше использовать маленькие светильники. А также способы, которые помогут визуально увеличить пространство. Например, подсветку карниза, бра на стене, рассеянный свет. Можно усилить эффект увеличения комнаты с помощью зеркала на стене. А еще эти приемы работают лучше вместе со светлой отделкой стен, которая хорошо отражает свет.

Читать статью  САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ РАСЧЕТ ОСВЕЩЕНИЯ: ОПРЕДЕЛЯЕМ КОЛИЧЕСТВО И МОЩНОСТЬ ЛАМП НА КОМНАТУ

Освещение в квартире, как правильно спланировать и рассчитать Дизайн, Дизайн интерьера, Свет, Арт, Строительство, Освещение, Длиннопост

8. Если не знаете, какие лампы выбрать — выбирайте споты

Точечные светильники сегодня применяют не только для освещения, но и для декора интерьера. Ведь их можно закрепить на любой поверхности — как горизонтальной, так и вертикальной.

Освещение в квартире, как правильно спланировать и рассчитать Дизайн, Дизайн интерьера, Свет, Арт, Строительство, Освещение, Длиннопост

9. Следуйте последним модным тенденциям — выбирайте светодиодную подсветку

Один из модных трендов в дизайне — светодиоды. Они на самом деле открывают большие возможности для экспериментов с освещением и к тому же намного эффективнее привычных осветительных приборов. Так, например, LED-светильники помогают экономить электроэнергию, и отличаются долгим сроком службы — до 25 лет. Еще одно преимущество, за которое их любят дизайнеры жилых комнат — они излучают свет, максимально близкий к естественному.

Освещение в квартире, как правильно спланировать и рассчитать Дизайн, Дизайн интерьера, Свет, Арт, Строительство, Освещение, Длиннопост

10. Учитывайте психологический аспект

Это действительно важный фактор при планировании освещения в доме. На эмоциональное состояние человека влияет температура ламп: «холодная» или «теплая». Доказано, что выбор температуры определяет восприятия интерьера комнаты и влияет на биоритмы людей, которые в ней находятся.

Так, в рабочей зоне нужен холодный свет — он помогает сконцентрировать внимание. А в спальне, наоборот, теплый — он способствует релаксу.

Освещение в квартире, как правильно спланировать и рассчитать Дизайн, Дизайн интерьера, Свет, Арт, Строительство, Освещение, Длиннопост

11. Выбирайте правильный тип ламп

Попробуйте просчитать количество люксов для конкретного помещения или закажите проект освещения, а так же не забывайте о нескольких сценариях освещения для помещения.

Сравнительные таблицы помогут сделать правильный выбор освещения.

Освещение в квартире, как правильно спланировать и рассчитать Дизайн, Дизайн интерьера, Свет, Арт, Строительство, Освещение, Длиннопост

Освещение в квартире, как правильно спланировать и рассчитать Дизайн, Дизайн интерьера, Свет, Арт, Строительство, Освещение, Длиннопост

Калькулятор для расчета освещенности

Вы можете найти еще много интересных статей по дизайну,архитектуре и строительству на моем канале в Telegram

Поддержать
3 года назад
Годно. Толково. ➕
раскрыть ветку (0)
3 года назад

Устанавливайте по светильнику 20 Вт на 1 кв.м. потолка

Полная ерунда и при использовании СД-светильников верный способ получить общую освещенность выше чем в операционных.

И в последней таблице указан СНиП. Номер не подскажете?

раскрыть ветку (0)
3 года назад
3 года назад

люблю галогеновые лампы накаливания вместо обычных в жилых комнатах. стоят дороже, светят, как обычные лампочки накаливания и служат дольше.

светодиодные лампы яркие, но свет от них неестественный, резкий. они стоят у меня в нежилых помещениях

3 года назад

Интересно если семья живёт вместе откуда взять отдельную спальню?Обычно в одной комнате и спальня, и гостинная,и кинотеатр.

Похожие посты
1 день назад

Коротко о нашем автопроме⁠ ⁠

Коротко о нашем автопроме Картинка с текстом, Грустный юмор, Концепт-арт, Арт, Дизайн

Показать полностью 1
2 дня назад

Скрытые двери⁠ ⁠

13 дней назад

Герои 3, Шахматы и не только (часть 13)⁠ ⁠

Более подробные фото существ фракции Башня.

Чуть позже добавлю раскрашенные версии.

Герои 3, Шахматы и не только (часть 13) Dungeons & Dragons, Наше НРИ, Настольные ролевые игры, Настольные игры, RPG, DnD 5, Ролевые игры, Стратегия, HOMM III, Герои меча и магии, Творчество, Работа, Шахматы, Арт, Искусство, Дизайн, Креатив, Крафт, Длиннопост

Герои 3, Шахматы и не только (часть 13) Dungeons & Dragons, Наше НРИ, Настольные ролевые игры, Настольные игры, RPG, DnD 5, Ролевые игры, Стратегия, HOMM III, Герои меча и магии, Творчество, Работа, Шахматы, Арт, Искусство, Дизайн, Креатив, Крафт, Длиннопост

Герои 3, Шахматы и не только (часть 13) Dungeons & Dragons, Наше НРИ, Настольные ролевые игры, Настольные игры, RPG, DnD 5, Ролевые игры, Стратегия, HOMM III, Герои меча и магии, Творчество, Работа, Шахматы, Арт, Искусство, Дизайн, Креатив, Крафт, Длиннопост

Герои 3, Шахматы и не только (часть 13) Dungeons & Dragons, Наше НРИ, Настольные ролевые игры, Настольные игры, RPG, DnD 5, Ролевые игры, Стратегия, HOMM III, Герои меча и магии, Творчество, Работа, Шахматы, Арт, Искусство, Дизайн, Креатив, Крафт, Длиннопост

Герои 3, Шахматы и не только (часть 13) Dungeons & Dragons, Наше НРИ, Настольные ролевые игры, Настольные игры, RPG, DnD 5, Ролевые игры, Стратегия, HOMM III, Герои меча и магии, Творчество, Работа, Шахматы, Арт, Искусство, Дизайн, Креатив, Крафт, Длиннопост

Герои 3, Шахматы и не только (часть 13) Dungeons & Dragons, Наше НРИ, Настольные ролевые игры, Настольные игры, RPG, DnD 5, Ролевые игры, Стратегия, HOMM III, Герои меча и магии, Творчество, Работа, Шахматы, Арт, Искусство, Дизайн, Креатив, Крафт, Длиннопост

Герои 3, Шахматы и не только (часть 13) Dungeons & Dragons, Наше НРИ, Настольные ролевые игры, Настольные игры, RPG, DnD 5, Ролевые игры, Стратегия, HOMM III, Герои меча и магии, Творчество, Работа, Шахматы, Арт, Искусство, Дизайн, Креатив, Крафт, Длиннопост

Герои 3, Шахматы и не только (часть 13) Dungeons & Dragons, Наше НРИ, Настольные ролевые игры, Настольные игры, RPG, DnD 5, Ролевые игры, Стратегия, HOMM III, Герои меча и магии, Творчество, Работа, Шахматы, Арт, Искусство, Дизайн, Креатив, Крафт, Длиннопост

Герои 3, Шахматы и не только (часть 13) Dungeons & Dragons, Наше НРИ, Настольные ролевые игры, Настольные игры, RPG, DnD 5, Ролевые игры, Стратегия, HOMM III, Герои меча и магии, Творчество, Работа, Шахматы, Арт, Искусство, Дизайн, Креатив, Крафт, Длиннопост

Все, кого заинтересовали мои работы, я буду рад увидеть в своей группе — https://vk.com/troglodyte_forge

Так же по личным вопросам можно писать мне сюда https://vk.com/hanma_yujiro_ogre

Показать полностью 9
13 дней назад

Light⁠ ⁠

Light Рисунок, Девушки, Свет, Красота, Sam Yang, Арт

Показать полностью 1
16 дней назад

Прощайте выгорания и отклеивающаяся пленка: покраска фасадов кухни⁠ ⁠

Давно не выкладывал работы, вот одна из последних

Прощайте выгорания и отклеивающаяся пленка: покраска фасадов кухни Реставрация, Мебель, Интерьер, Дизайн интерьера, Ремонт, Дизайн, Покраска, Интересное, Мастер, Эмаль, Лак, Фасады мебельные, Кухня, Длиннопост

Кухня была точно в таком же цвете, но в плёнке. Фабрика, которая делала кухню и фасады — это очень хорошая компания.

Лично я считаю, что она входит в ТОП 3 в России по кухням массового производства — это Стильные Кухни.

У них, как и у многих раньше были основные фасады — пленка. Это сейчас они перешли на крашенные фасады.

Проблема была в выгоревшей и отклеивающейся плёнке.

Прощайте выгорания и отклеивающаяся пленка: покраска фасадов кухни Реставрация, Мебель, Интерьер, Дизайн интерьера, Ремонт, Дизайн, Покраска, Интересное, Мастер, Эмаль, Лак, Фасады мебельные, Кухня, Длиннопост

Это самая частая проблема с фасадами в плёнке. И хозяин решил покрасить фасады, вернув им прежний новый вид.

Прощайте выгорания и отклеивающаяся пленка: покраска фасадов кухни Реставрация, Мебель, Интерьер, Дизайн интерьера, Ремонт, Дизайн, Покраска, Интересное, Мастер, Эмаль, Лак, Фасады мебельные, Кухня, Длиннопост

Прощайте выгорания и отклеивающаяся пленка: покраска фасадов кухни Реставрация, Мебель, Интерьер, Дизайн интерьера, Ремонт, Дизайн, Покраска, Интересное, Мастер, Эмаль, Лак, Фасады мебельные, Кухня, Длиннопост

Прощайте выгорания и отклеивающаяся пленка: покраска фасадов кухни Реставрация, Мебель, Интерьер, Дизайн интерьера, Ремонт, Дизайн, Покраска, Интересное, Мастер, Эмаль, Лак, Фасады мебельные, Кухня, Длиннопост

Прощайте выгорания и отклеивающаяся пленка: покраска фасадов кухни Реставрация, Мебель, Интерьер, Дизайн интерьера, Ремонт, Дизайн, Покраска, Интересное, Мастер, Эмаль, Лак, Фасады мебельные, Кухня, Длиннопост

Вот что мы сделали вкратце:

  • Пленка снята с помощью строительного фена
  • Обезжирена поверхность и очищена от остатков клея с помощью ацетона
  • Пошкурили, шлифанули
  • Нанесли 1 грунт (изолятор)
  • Затерли
  • Нанесли 2 грунт пигментный белый (основной)
  • Затерли, шлифанули
  • Нанесли эмаль
  • Нанесли матовый лак

Где нужна была шлифовка, там использовали шлифовальную машинку.

Читать статью  Как подключить светодиодную ленту через блок и без блока: особенности и схемы

Лак наносили специальный для столешниц и барных стоек, который защищает поверхность от выгорания цвета и придает прочности эмалевому покрытию.

В итоге кухня стала, как новая)

Показать полностью 6
16 дней назад

Планировка дома для сдачи в аренду⁠ ⁠

Всем доброго времени суток. Посетила меня светлая мысль построить загородный дом для сдачи. Сейчас у нас в регионе набирают популярность арендные дома в стиле A-Frame. Мне такие дома внешне не очень нравятся, душа лежит к дому в стиле Barn House. После долгого гуглежа интернета нашел дом, который мне приглянулся:

Планировка дома для сдачи в аренду Дом, Планировка, Строительство дома, Строительство, Дизайн интерьера, Длиннопост, Стройка, Каркасный дом

Планировка дома для сдачи в аренду Дом, Планировка, Строительство дома, Строительство, Дизайн интерьера, Длиннопост, Стройка, Каркасный дом

Планировка дома для сдачи в аренду Дом, Планировка, Строительство дома, Строительство, Дизайн интерьера, Длиннопост, Стройка, Каркасный дом

Планировка дома для сдачи в аренду Дом, Планировка, Строительство дома, Строительство, Дизайн интерьера, Длиннопост, Стройка, Каркасный дом

(фотографии взял из проекта — дача за каникулы (не реклама).
Этот дом изначально был запланирован как дачный дом, он высокий и длинный и задуман для проживания в нем на постоянной основе. А мне нужен меньше, компактнее, дешевле.
После некоторых переработок, у меня получилась вот такая планировка 1-го этажа и антресоли:

Планировка дома для сдачи в аренду Дом, Планировка, Строительство дома, Строительство, Дизайн интерьера, Длиннопост, Стройка, Каркасный дом

Просьба покритиковать в разумных пределах планировку дома, учитывая, что дом задумывается под сдачу. Вводные данные, которые возможно объяснят те или иные решения:
1. Высота 1 го этажа до антресоли 2,4 м.
2. Высота от антресоли до конька 2,6 м.
3. Высота боковых стен на антресоли — 0,4 м.
4. Из-за низкой высоты боковых стен на антресоли невозможно сместить лестницу к боковой стене, так как при подъеме можно приложиться головой о скат крыши.
5. Слева от основного входа запланирован шкаф для одежды, а за ним технический шкаф для бойлера, фильтров для воды и пр.
6. Напротив входа, рядом с лестницей, запланирован шкаф.
7. От сдвижной двери я отказался из-за ее дороговизны и ненадежности (такую дверь нужно открывать нежно, в арендном доме ее быстро убьют).
8. Если дом будет из газосиликата, то на месте кресла сделаю камин.
9. Лестница много места не займёт и будет выглядеть примерно так:

Планировка дома для сдачи в аренду Дом, Планировка, Строительство дома, Строительство, Дизайн интерьера, Длиннопост, Стройка, Каркасный дом

Планировка дома для сдачи в аренду Дом, Планировка, Строительство дома, Строительство, Дизайн интерьера, Длиннопост, Стройка, Каркасный дом

Жду вашу конструктивную критику:)

Как организовать освещение в гостиной: советы дизайнера

Фото: Pexels

Гостиная — место сбора всей семьи и гостей. В отличие от спальни, где освещение может быть спокойным и точечным, в большой комнате должно хватать источников света для любого времени суток. В гостиной могут отдыхать, общаться, заниматься спортом, принимать гостей, играть в настольные игры или проводить вечера за чтением книг.

Планируя дизайн этого помещения, позаботьтесь о достаточном количестве розеток. В первую очередь выберите большую люстру, подходящую к площади комнаты, а затем одноламповые подвесные светильники на стены. Если высота потолка позволяет, можно выбрать люстру на цепях или длинной стойке. Помимо основного источника света пригодятся дополнительные светильники.

Освещение в кухне-гостиной

В случае, когда в одном помещении совмещен функционал двух комнат, есть смысл добавить световое зонирование пространства. Для этого подходит локальное освещение. Вместо больших потолочных люстр выбирайте торшеры, настольные лампы и светодиодную подсветку на стенах.

Фото: Pexels

Фото: Pexels

Продумайте возможные сценарии времяпрепровождения: для семейных праздников с большим количеством гостей нужно общее яркое освещение, для дружеской вечеринки — возможность оставить свет у стола и подключить цветомузыку. Идеальным решением будет автоматическое управление светом с возможностью регулировки каждой отдельной зоны.

Фото: Pexels

Фото: Pexels

Если планируете дизайн загородного дома, в котором есть камин, можно ограничиться настольными светильниками или выбрать настенные бра, расположив их по обеим сторонам.

Фото: Pexels

Фото: Pexels

Освещение в спальне-гостиной

В спальне-гостиной нужно совместить возможности спокойного отдыха и активного бодрствования. В спальной зоне необходим фоновый рассеянный свет, но его часто бывает недостаточно для работы или чтения. В этом случае можно дополнить освещение настенными бра.

Фото: Pexels

Фото: Pexels

В зоне, где стоит телевизор, подключите мягкое приглушенное освещение — там нет необходимости в ярких лампах. Бра и торшеры с теплым светом не будут создавать блики на экране, что также актуально, если вы работаете за компьютером.

Читать статью  Как правильно организовать и распределить освещение в квартире

Фото: Pexels

Фото: Pexels

Можно вмонтировать светодиодную ленту за панелью телевизора. Не забывайте о ярких лампах в гостевой зоне. Помимо основных люстр и торшеров, подойдут немигающие гирлянды, которые создают уютную атмосферу и актуальны в любое время года, не только в новогоднюю ночь.

Освещение в гостиной с натяжными потолками

Натяжные потолки подвержены воздействию высокой температуры, и эту особенность нужно обязательно учитывать. Подходящие светильники должны быть мощностью не более 40–60 Вт. Проконсультируйтесь со специалистом, учитывайте тип конструкции вашего потолка — например, винил выдерживает меньшую нагревательную нагрузку по сравнению с полиэстером. Если планируете освещать гостиную галогенными лампами, мощность каждой из них не должна превышать 20–35 Вт.

Фото: Pexels

Фото: Pexels

Кроме того, существуют отдельные требования для расположения люстры: лампы центрального осветительного прибора должны быть удалены от натяжной конструкции не менее чем на 15 см. Это правило касается ситуаций, когда используются довольно мощные источники света (70 Вт и выше). Дизайнеры отдают предпочтение светодиодным лампам; они не выделяют много тепла и безопасны для натяжных потолков.

Освещение в гостиной с низкими потолками

Хорошее освещение позволяет визуально увеличить пространство. Так, по периметру потолка часто пускают LED-подсветку, благодаря которой он зрительно углубляется. Свет, направленный вверх, также «вытягивает» стены, поэтому лампы могут освещать не только предметы интерьера, но и потолок.

Фото: Pinterest

Фото: Pinterest

Выбирайте приборы с теплым светом — холодный больше подходит для коммерческих помещений и торговых залов. В невысоких комнатах хорошо смотрятся маленькие люстры, свет которых направлен вверх.

Придерживайтесь правила: если потолочный светильник расположен в проходном месте (не над столом), то он не должен быть ниже 2,2 м относительно пола.

Освещение в маленькой гостиной

Небольшое помещение важно не перегрузить мебелью. Поэтому делайте упор на настенные, а не напольные бра, добавляйте споты для освещения полок на стеллажах. Для вариаций в случае перестановки выбирайте поворотные светильники с возможностью регулировки уровня яркости.

Фото: Pexels

Фото: Pexels

В маленькой гостиной нужна люстра, закрепленная максимально близко к потолку. Откажитесь от стильных многоуровневых вариантов и моделей с подвесками. Оригинальным решением может стать панель с подсветкой и водопадом, особенно если есть необходимость зонировать комнату, отгородив ее часть.

Стиль и освещение

Не забывайте, что люстры, бра и торшеры должны соответствовать общему стилю интерьера.

Фото: Pexels

Фото: Pexels

Современные темные геометрические модели не подойдут для гостиных в стиле прованс, а объемные бра будут выбиваться из эстетики скандинавской комнаты. В последней лучше отдавать предпочтение минималистичным моделям, выполненным в том числе из натуральных материалов нейтральных оттенков.

Фото: Pexels

Фото: Pexels

В классическом интерьере хорошо смотрятся кованые детали, цветочный орнамент и симметрия, в хай-теке — функциональные элементы, а для лофта подойдут металлические торшеры, люстры-пауки и длинные цепи.

Комментарий эксперта

Татьяна Бобылева, дизайнер интерьеров:

— Согласна с тем, что нужно начать с планирования сценариев освещения. Гостиная — то место, где семья проводит большую часть времени. Диапазон функций очень большой, начиная от приготовления и приема пищи, если гостиная совмещена с кухней (столовой), заканчивая просмотром фильма или рабочим местом.

В последнее время тенденция в области освещения — визуально минимум светильников. Если устанавливаются точечные встроенные светильники, то очень небольшие по размеру, максимально невидимые и расположенные, скорее, ближе к стенам, для создания более мягкой и уютной атмосферы. Если все же предполагается точечный свет, направленный на человека, то есть такая опция в виде встроенной решетки рассеивателя, благодаря которой глазам будет комфортно.

Читайте также:

  • Тренды 2021: какие интерьеры будут модными в следующем году
  • Антитренды в интерьере: от каких решений стоит отказаться в 2021 году
  • Свечи, лампочки, диоды: как зонировать жилье с помощью света
  • Если в квартире темно, эти дизайнерские хитрости помогут добавить света

Источник https://pikabu.ru/story/osveshchenie_v_kvartire_kak_pravilno_splanirovat_i_rasschitat_7546792

Источник https://realty.rbc.ru/news/60e356809a794757f371b985

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *