10 советов для создания идеальной спальни

10 советов для создания идеальной спальни

Спальня – особое помещение, поскольку отвечает за здоровье человека, его отдых и настроение. Как выглядит идеальная спальня с точки зрения науки о сне – сомнологии? Проверьте, отвечает ли ваша приватная комната всем критериям и попробуйте приблизить её к совершенству.

1. Выберите правильное помещение
2. Спрячьте все лишние вещи
3. Определитесь с палитрой
4. Подберите удобный матрас и подушку
5. Максимально затемняйте спальню
6. Грамотно организуйте освещение
7. Сделайте качественную звукоизоляцию
8. Уберите гаджеты
9. Установите увлажнитель воздуха
10. Купите натуральное постельное бельё

Выберите правильное помещение

Начнём с чувства уюта и психологической безопасности. Наиболее уединённой спальней считается комната, размещённая как можно дальше от входной двери. Если у вас есть выбор, начните обустройство спальни в помещении, расположенном в глубине дома или квартиры.

Также учитывайте объём воздуха – по нормативам, минимальным показателем является 20-38 кубических метров для одного человека, а значит комната должна иметь площадь около 10–15 кв. м. Для двоих достаточно 13–25 кв.м.

Спрячьте все лишние вещи

Специалисты по сомнологии весьма категоричны, поэтому рекомендуют оставлять в спальне только самые необходимые предметы: помимо кровати это могут быть тумбочки, текстиль, светильники и кресло.

Но в современных реалиях эти требования трудно выполнить, поэтому старайтесь просто не перегружать комнату для сна мебелью и декором. Если вы храните одежду в спальне, идеально, если это будет встроенный шкаф-купе или конструкция под цвет стен: так громоздкий предмет не будет бросаться в глаза.

Определитесь с палитрой

Главная рекомендация по цветовому решению в спальне – оформлять её в спокойных оттенках, отдавая предпочтение тем, которые вызывают только положительные эмоции. Обычно это тёплый серый, белый, бежевый, дымчато-розовый, приглушённый голубой. Пастельные тона, в отличие от насыщенных и ярких, не будут утомлять.

Чтобы создать камерную атмосферу, оформите интерьер в изумрудные, глубокие синие, тёмно-лиловые или даже чёрные цвета. Чтобы обстановка не получилась мрачной, разбавьте её светлой мебелью.

Подберите удобный матрас и подушку

От принадлежностей для сна зависит не только его продолжительность, но и состояние спины. Матрасы всегда выбираются индивидуально.

• Для молодых и здоровых людей подойдут матрасы с зависимым пружинным блоком –ортопедический эффект у такого изделия почти отсутствует.
• Независимые пружины, наоборот, подстраиваются под контур тела, поддерживая его в правильном положении.
• Для людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата подойдут матрасы в виде жёсткого монолита (из кокоса или сизаля), которые способствуют выпрямлению позвоночника в верхних отделах спины.
• Мягкий матрас рекомендуется тем, кого беспокоят боли в пояснице, а также при грыже межпозвоночного диска.

Высоту подушки определяет поза, в которой вы чаще всего спите. Для сна на животе удобнее низкая подушка, для сна на боку или спине – высокая. Но производители подушек обещают максимальный комфорт пользователям при покупке изделия с эффектом памяти .

Максимально затемняйте спальню

Чтобы избавиться от бессонницы, в первую очередь стоит полностью затемнить помещение. Над обеспечением глубокого и здорового сна трудится гормон мелатонин, а чтобы помочь его выработке, следует убрать из спальни любые помехи.

Важно исключить даже маленькие индикаторы на электроприборах, а также светящиеся электронные часы. Чтобы избавиться от света уличного фонаря, используйте портьеры из ткани «блэкаут» или комбинируйте несколько изделий: жалюзи, ставни, рулонные шторы.

Грамотно организуйте освещение

Трудно настроиться на отдых, если комната оборудована единственной яркой люстрой или источниками холодного света. Вечером, готовясь ко сну в идеальной спальне, следует включать локальную подсветку – бра с приглушающими свет абажурами или торшер.

Тёплый мягкий спектр позволяет расслабиться и постепенно погрузиться в дрёму. Цветовая температура таких ламп лежит в диапазоне 2 700 – 3 500К.

Сделайте качественную звукоизоляцию

Именно в спальне важнее всего находиться в полной тишине – это позволяет спрятаться от посторонних звуков в квартире: собирающихся на работу домочадцев, работающего в гостиной телевизора, шумных соседей.

Нормой уровня шума считается показатель в 30 децибел. Всё, что выше этого значения, мешает сосредоточиться или уснуть. Для сравнения, шелест листвы равен 10 децибелам, 60-65 – звуки автотрассы.

Колебания гасят мягкие материалы:

• пробковые листы;
• целлюлозная или базальтовая вата;
• вспененное стекло;
• пенополиуретан;
• пенополипропилен.

Также в продаже существуют специальные акустические панели, которые не нужно дополнительно декорировать.

Уберите гаджеты

Синий свет, излучаемый экранами смартфонов, ноутбуков и телевизоров снижает производство мелатонина, контролирующего цикл сна.

Идеальная спальня не должна быть рабочим кабинетом или домашним кинотеатром – электронные устройства держат мозг в напряжении, обманывая его и заставляя бодрствовать.

Если убрать гаджеты не представляется возможным, освободите хотя бы полчаса перед сном, отключив электроприборы от сети и переведя мобильный в режим полёта. Настройтесь на ночной отдых, не используя отвлекающие устройства. Оптимальный вариант – книга, медитация, общение с партнёром. Этот простой совет позволит улучшить качество сна.

Установите увлажнитель воздуха

Люди чувствуют себя комфортно при влажности 35–60%, а сниженные показатели подрывают иммунитет, увеличивают вероятность респираторных заболеваний, становятся причиной быстрого старения кожи и мешают крепкому сну.

Зимой сухой воздух образуется из-за раскалённых батарей, а летом из-за жары. Для поддержания благоприятного климата в идеальной спальне, следует установить увлажнитель воздуха, тем самым улучшив самочувствие всех её обитателей.

Купите натуральное постельное бельё

Неправильно выбранное бельё может стать причиной аллергии, шелушения кожи и потливости. Также некачественные изделия быстро выцветают и дают усадку, на них образуются катышки и потёртости.

• Постельные принадлежности из льна согревают в холодную погоду и охлаждают в жаркую, а после нескольких стирок становятся только мягче.
• Плотная бязь прочна, долговечна и практически не мнется.
• Идеальное бельё может быть из хлопка – он практичен и доступен по цене.
• Шёлк хорошо пропускает воздух, охлаждает кожу и приятен телу. Требует деликатного ухода.

Если следовать приведённым рекомендациям, можно создать идеальную, гармоничную и расслабляющую спальню, которая поможет восстанавливать организм каждую ночь.

Спальня по фен шуй правила расположения предметов и мебели в интерьере: дизайн и фото

Опубликовал(а): Евгений Афанасьев
Обновлено: 10.08.2019

«Фен-шуй» — это название известно людям с древних времен, когда для людей самыми мощными силами считались энергии воды и ветра. «Фен» — это поток, который ветром проносится над головой, а «шуй» —- вода, находящаяся в земле и питающая ее. История науки «фен-шуй» насчитывает более 3000 тысяч лет. Признаки использования ее были обнаружены на территории современного Китая в ходе проведения раскопок культурных слоев, относящихся к временам бронзового века.

В настоящее время существует много школ, которые отличаются тем, что некоторые из них совмещают «фен-шуй» с хиромантией, астрологией или гаданиями. Во многих Западных странах эта наука стала настоящей индустрией развлечения и дизайна, утратив свое первоначальное философское предназначение. Но, в конечном счёте, все существующие направления и школы, связанные с «фен-шуй», направлены на создание гармонии человека с окружающей его средой.

Если планируется спальня по фен шуй правила ее обустройства также напрямую связаны с гармонизацией пребывания человека в этом помещении. Они имеют несколько важных пунктов, которых следует придерживаться, если поставлена цель добиться желаемых результатов.

Чтобы понять основные символы этой науки, на которые она опирается, нужно знать, как они называются и что означают. Так, например, все слышали название «инь» и «янь», но не многие представляют, что это энергетические потоки, которые взаимодействуют между собой и могут быть, как противоположными, так и продолжающими друг друга. «Янь» — это энергия созидания, а «инь» —разрушения.

Еще одним важным понятием, без которого не может существовать и быть разъяснена наука «фен-шуй», является энергия «ци», включающая в себя множество различных значений, но всегда являющаяся положительным фактором, какой бы области она ни касалась. Если сформулировать ее определение проще, то можно сказать, что «ци» — это жизненная сила, дающая энергию и движение.

Спальня – особая зона любого жилища

Не каждый себе в полной мере представляет, что практически треть жизни человек проводит в спальной, во сне. Если взять за средний срок продолжительности жизни 70 лет, то можно вычислить, что ежегодный сон составляет 4 месяца, а за всю жизнь набегает целых 23 года. Столь интересный факт придает этому помещению особое значение. И оно ничуть не менее важное, чем у других комнат в доме, так как положительная энергия «ци» имеет воздействие на организм не только во время бодрствования человека, но и во сне.

Спальня — это особая, так сказать, интимная зона, предназначенная для физического и психологического отдыха, поэтому обстановка в ней должна быть умиротворяющей и способствующей к расслаблению. По этой причине в оформлении ее интерьера должны преобладать пастельные тона, мягкое освещение и плавные формы, относящиеся к началу «инь». Если же человек, просыпаясь, чувствует апатию или же его интимная жизнь требует стимуляции, то стоит, добиваясь равновесия, добавить в ее оформление элементы бодрствования, относящиеся к «янь».

Расположение спальни в доме или квартире

От того, где будет расположена спальня в доме или квартире, во многом зависит влияние положительной энергии «ци». Конечно же, в существующем плане городской квартиры трудно будет что-либо изменить, но, опираясь на изложенные рекомендации, можно постараться обустроить спальню правильным, с точки зрения «фен-шуй», образом.

• Северная область квартиры способствует спокойному и глубокому сну, а это значит, что человек будет получать полноценный отдых после повседневных хлопот и стрессовых ситуаций. Неблагоприятно такое расположение спальни для тех, кто испытывает одиночество – сторона, с которой никогда не видно Солнца, способна усугубить ощущение изоляции от мира и привести к апатии. Не подойдет северное расположение спальни и для молодых, активных людей, так как их энергия может затормаживаться, и подобное расслабление будет совершенно излишним.
• Северо-восточное направление неблагоприятно для спальни. Оно находится под влиянием энергии «ци», имеющей, в данном случае, мотивирующую, активную природу, которая слишком резка для места отдыха. Северо-восток будет отрицательно воздействовать на людей с расстройством сна или проблемами со здоровьем. Не рекомендовано устраивать в этой области и детских комнат, так как дети, которые спят в подобной зоне, приобретают способность влиять на жизнь родителей. Кроме этого направления, для детских спален не подходит и северо-запад, так как он будет провоцировать слишком высокую нездоровую активность детей.
• Северо-запад — это идеальное место для спальни взрослых, которые достигли на данном жизненном этапе уравновешенности и стабильности.
• Восточная часть дома или квартиры отлично подойдет молодым целеустремленным людям, которые находятся в поиске своего места в жизни. Будоражащая энергия востока поможет реализоваться и расширить свой кругозор.
• Юго-восточная область жилья рекомендована для тех, кто занимается бизнесом и стремится подняться по карьерной лестнице. Энергия этого направления схожа с восточной областью, но она более уравновешенная и творческая, располагающая к конструктивным действиям и работе с партнерами.
• Юг — это оптимальное место для молодых людей, которые стремятся к страстным отношениям, так как эта зона является особенно благоприятной для активной интимной жизни. Но никак не подойдет оно для крепкого полноценного отдыха и сна.
• Западная область способствует усилению удовольствия и романтики в личной жизни, но не поспособствует успеху в бизнесе или карьере.
• Юго-западная часть жилья имеет неуравновешенные энергии, вызывающие состояние тревоги и неуверенности, поэтому она неблагоприятна для устройства в ней детской или подростковой комнаты. Если спальня уже расположена в этой зоне, то необходимо выделить в ней благоприятные для установки кровати области.

Кроме этого, спальню желательно размещать подальше от кухни и туалета, в отдельной, не проходной комнате, иначе качественного отдыха в ней не получится. Даже если точно знать, что в нее никто не зайдет, на подсознательном уровне будет присутствовать напряжение, не позволяющее расслабиться.

Помещение должно иметь правильную квадратную или прямоугольную форму — это будет способствовать умиротворению и спокойствию.

Нельзя чтобы дверь спальни находилась напротив любой другой двери — это грозит постоянными конфликтами в семье.

Если этот фактор невозможно обойти, то на одну из дверей рекомендовано повесить штору из бусин, бамбуковых колец или другого натурального материала, который затормозит негативную энергию.

Расположение кровати в спальне

Главным предметом мебели в помещении спальни всегда является кровать. И от того, насколько продуманно она размешена, будет зависеть качество отдыха. Существует ряд правил, которым нужно следовать при выборе места ее установки.

• Кровать нельзя располагать напротив входной двери. Такое размещение ассоциируется по «фен-шуй» со смертью, так как в Китае традиционно подобным образом укладывали покойника перед его захоронением. Правильное расположение кровати показано на рисунках №5 и №6. В данном случае представлена маленькая спальня, но даже в ней можно найти оптимальное расположение места для сна.

• Для многих людей чрезвычайно важно видеть того, кто входит в спальню. В этом случае, если позволяет площадь помещения, кровать можно поставить по диагонали.

• На схеме №2 хорошо видно, что в ногах кровати установлен прямоугольный предмет — это может быть тумбочка или пуфик. Он необходим при таком диагональном расположении кровати, чтобы отклонить потоки энергии, идущие через дверь, которые будут мешать нормальному сну отдыхающих людей.

• Нежелательно, чтобы кровать стояла изголовьем впритык к окну. Люди, спящие на таком ложе, будут подвержены вспышкам гнева и раздражительности. Лучше всего установить кровать изголовьем к стене. Если этого невозможно сделать, то на окно необходимо повесить плотные шторы, которые на ночь нужно непременно закрывать.
• Если на кровати спят два человека, то желательно, чтобы вокруг нее было достаточно свободного места с трех сторон.
• Сон будет беспокойным и тяжелым, если кровать установить близко к двери или сразу за ней.
• Иногда в комнате устанавливают две кровати, и один человек вынужден спать головой к ногам другого. Такое расположение неблагоприятно для первого тем, что это будет мешать его карьере и в достижении успеха в бизнесе.
• Если кровать устанавливается к стене, которая разделяет спальню с туалетом, то этот фактор будет негативно влиять на здоровье спящего. В такой ситуации кровать рекомендовано переставить к другой стене или в середину комнаты.

• Нежелательно выбирать для спальни кровать на колесах, так как подобная конструкция символизирует неустойчивость и приводит к беспокойному сну. Кроме этого, она может даже отдалено напоминать больничную каталку, что тоже дает негативные посылы на подсознательном уровне.

• Не рекомендовано ставить кровать под уклон потолка или балку перекрытия, которая находится в открытом виде — это грозит разорением, проблемами со здоровьем или разводом. В этом случае, если нет возможности переставить кровать в другую область спальни, исправить положение можно, установив натяжной потолок и замаскировав эти тяжелые давящие элементы.

• Надежность и прочность кровати символизирует стабильность в отношениях, поэтому кровать не должна шататься и скрипеть. В идеале этот предмет мебели нужно устанавливать так, чтобы он изголовьем упирался в стену. Можно установить кровать так, чтобы ее боковая сторона была прижата к стене, но это говорит о том, что тот, кто на ней спит, предпочитает холостяцкое положение. Если же поставлена цель иметь гармоничные отношения с партнером, или же планируется найти свою вторую половину, то кровать должна стоять так, чтобы был обеспечен удобный подход к ней с двух сторон.

Узнайте, основные требования, а также примеры оригинальных проектов, из новой статьи про дизайн маленькой спальни, на нашем портале.

Форма спинки кровати

Немаловажную роль по «фен-шуй» играет и форма спинки кровати. Объясняется это тем, что каждая фигура соответствует одному из пяти элементов, определенных этой наукой, которые оказывают влияние на личные качества человека, способствуя или негативно влияя на жизненный успех.

В продаже можно найти кровати разных конструкций, но рекомендовано, прежде всего, обращать внимание на простоту форм. Нейтральными по воздействию будут кровати гладкие, то есть не имеющие рельефных рисунков, со скругленными углами, не мешающие беспрепятственному движению энергии «ци» по всему помещению.

• Овальные и полукруглые спинки кроватей хорошо подходят для удачной работы бизнесменов или чиновников. Элемент этой формы – «Металл».

• Квадратные спинки принесут успех людям рабочих профессий – элемент «Земля».

• Волнообразные спинки благоприятны для людей творческих профессий – элемент «Вода».

• Треугольные спинки, относящиеся к элементу «Огонь», хороши для тех, кто активен и не любит долго спать.

• Спинки ассиметричные, имеющие неправильные фигурные формы или симметричное, но ажурное исполнение – элемент «Воздух», подходят для романтиков и, людей, профессионально занимающихся искусством.

Кроме основных пяти форм существуют и комбинированные варианты, в которых сочетается несколько фигурных элементов:

• Двойной изгиб спинки подойдет для кровати, на которой спят два человека. В этом случае форма укажет на гармоничность отношений, а не на раздвоение личности.

• Спинка кровати, у которой одна сторона ниже другой и тем самым формирует пологий изгиб, называется в «фен-шуй» «Дракон и Феникс». Приобретая такую кровать нужно следовать правилу — женщина должна спать на той стороне, где спинка ниже.

• Спинка, имеющая изгиб посередине и выровненная по краям – отличный вариант для людей любой профессии, так как в ней присутствует гармония нескольких стихий.

• Кровать с балдахином — это хотя и старомодный вариант, но и сегодня пользуется популярностью, так как создает чувство покоя и защищенности.

• Форма спинки кровати в виде раковины так же, как и овальные или полукруглые, хороши для людей, занимающихся бизнесом.

Кроме формы спинки, кровать должна соответствовать следующим качествам – комфортность, устойчивость, надежность.

Нежелательно, чтобы под кроватью было большое пространство, в которое обычно со временем неизбежно «поселяются» различные коробки и чемоданы. Этого делать ни в коем случае нельзя, по той причине, что нагромождение вещей мешает интенсивности циркуляции положительной энергии «ци».

Мебель для спальной

• Кроме кровати, в помещении спальни не должно быть массивных предметов мебели, например, больших платяных или других шкафов. Если без них невозможно обойтись, то их следует встроить в стену.
• Не стоит загромождать спальню большим количеством мебели, так как пространство должно быть «дышащим» и свободным для положительных энергий.

• Рекомендовано приобретать для спальни мебель со скругленными углами. Если мебель уже куплена, то ее нужно установить так, чтобы ее углы не были направлены на спальное место, иначе сон будет беспокойным и человек не сможет полноценно отдохнуть.
• Прикроватные тумбочки и столики никогда не должны быть выше кроватей, так как этим будет создаваться искусственная преграда для течения энергий.

• Если в спальне запланировано установить туалетный столик с большим зеркалом, то место для него нужно выбирать таким образом, чтобы спящие на кровати люди в нем не отражались.

Цены на спальные гарнитуры

Мебель для спальни

Допустимость и расположение зеркал

Зеркала в «фен-шуй» всегда играли особую роль, и в каждой из комнат дома имели свое предназначение. В помещении спальни с этим предметом обстановки нужно обходиться особо осторожно, так как он может стать положительным фактором, но способен и крайне негативно влиять на состояние здоровья человека и на его отношения.

• Зеркало никогда не должно отражать не только спящих на кровати людей, но и само супружеское ложе, так как по учению «фен-шуй» в этом случае создается «двойной брак». Кроме этого, зеркало считается предметом подглядывания, поэтому в спальне как бы появляется еще один «посторонний человек». Если эта спальня принадлежит супружеской паре, то зеркало, закрепленное неправильным образом, может спровоцировать появление у одного из супругов связи на стороне. Поэтому подобный аксессуар интерьера, расположенный с одной из сторон кровати, не будет способствовать гармоничному развитию отношений.

• Зеркало, отражающее кровать, неблагоприятно не только для пар, но и для любого человека. Считается, что во время сна он отпускает свои негативные эмоции, а зеркало их отражает обратно, поэтому наутро вполне можно проснуться совершенно разбитым.
• Также неблагоприятное место для зеркала в спальне — напротив двери. В этом случае оно не дает потоку положительной энергии проникать в помещение, отражая его.

Цветовое решение интерьера спальной

Естественно, у каждого владельца спальни свои вкусовые пристрастия на цветовое оформление помещения. Однако, чтобы оно соответствовало правилам «фен-шуй», нужно придерживаться трактовки цветовых оттенков, согласно этой науке.

Цвет — это мощный фактор эмоционального воздействия на человека. Его можно использовать для поддержки и стимуляции или ослабления того или иного элемента интерьера. Уменьшая или усиливая интенсивность оформления, можно изменять обстановку в спальне в соответствии с поставленной целью, так как один и тот же цвет, имеющий разные оттенки, может иметь как негативное, так и позитивное восприятие и влияние.

• Красный цвет символизирует поток жизненной энергии и попадает в поле зрения раньше других. Оттенки красного могут стимулировать умственную деятельность и сосредоточение, а также обострять реакции и вызывать агрессию.

Поэтому, если планируется обустроить спальню для спокойного отдыха и приведения в норму общего состояния организма, не стоит выбирать дизайнерское решение в красных тонах.

Этот цвет можно использовать, но только лишь как акцент в общем интерьере, в виде заменяемого предмета, так как от интенсивности красных оттенков устает взгляд. Например, это может быть ваза, плед или подушка, а также картина в красных тонах. Однако, подобные элементы уместны только тогда, когда они гармонично вписываются в гамму всего оформления помещения.

• Желтый — это теплый цвет солнца, которое является одним из источников жизни, изобилия и богатства по учению «фен-шуй», потому как он приближен по оттенкам к золоту.

Желтый цвет способствует таким состояниям, как бодрость, хорошее настроение, укрепление надежды, ощущениям тепла и уюта. Он способен усиливать и дополнять собою солнечный свет. Им таким оформлением пользуются для оживления рабочего места или для «привязывания» человека к месту обитания.

Эти яркие оттенки хороши для спальни, но только в качестве дополнительных, так как они, скорее, способствуют бодрствованию, нежели сну. Если же в интерьере используются мягкие пастельные желтые тона в сочетании с белым и шоколадным или с голубовато-серым, то в спальне можно создать благоприятную для отдыха атмосферу.

• Синий цвет — символ чистого неба и воды. Он способствует созданию ощущения глубины и тайны.

Его можно охарактеризовать, как цвет независимости и тяги к путешествиям. Оттенки синего имеют негативные и позитивные настроения, и если они выбираются для спальни, то к этому процессу нужно подойти со знанием дела и очень осторожно.

Чтобы создавалось чувство покоя и стабильности, не стоит делать всю спальню синей. Яркие оттенки можно использовать в сочетании с близкими к ним тонам, с более спокойными цветам или даже с белым фоном.

Синие оттенки относятся к холодным цветам, поэтому способны создать ощущение прохлады. Это означает, что может «потеряться» чувство уюта, которое просто необходимо для нормального отдыха.

• Оранжевый цвет состоит из сочетания красного и желтого, поэтому обладает качествами каждого из них, то есть жизненной энергией и солнечным теплом. К сожалению, он не очень популярен для оформления интерьера, хотя имеет возможность влиять на человека положительным образом:

— избавлять от чувства одиночества;

— давать привязанность к одному месту обитания;

— усиливать чувство преданности;

— способствовать тяге к духовному развитию.

Оранжевый цвет больше подходит для комнат, где происходят активные действия. В спальной же можно его использовать отдельными вкраплениями, то есть в сочетании с другими оттенками, так как его активная энергетика будет мешать состоянию спокойного сна.

Для оранжевого цвета в спальне хорошим сочетанием будут спокойные зеленые тон – они как бы будут тушить его яркость, но сохранять при этом положительные характеристики.

• Зеленый цвет — это сочетание желтого и синего оттенков. Он является, наверное, наиболее благоприятной средой для обитания человека. Растительный цвет, используемый в дизайне интерьера любой комнаты, как бы поддерживает связь человека с природой. Зелень всегда ассоциируется с весной и ростом – в такой обстановке люди чувствуют себя обновленными и активными.

Этот цвет вполне способен создать комфортные психологические условия для успокоения и отдыха, восстановления сил и здоровья. Поэтому зеленый цвет разных оттенков в полной мере приемлем для использования в спальне. Особенно благоприятны его пастельные тона, на которых отдыхает взгляд.

• Белый цвет соединяет в себе все имеющиеся в природе оттенки, и в то же время ассоциируется с чистотой и невинностью. Он отражает другие цвета и остается незапятнанным, поэтому все светлое всегда вызывает исключительно положительные эмоции.

Есть у него и провокационные свойства, так как он нарушает статус-кво, заставляя все окружающие его вещи выступать наружу. Одним словом, на его фоне не скроются недостатки интерьера — они сразу же будут «бросаться» в глаза.

Полностью белая спальня может вызывать чувство беспокойства, что приведет к бессоннице. Этот цвет хорош для интерьера, как вспомогательный. Он прекрасно сочетается со всеми оттенками, подчеркивая их сочность и придавая общему оформлению свежесть.

Если все-таки решено сделать спальню чисто белой, то рекомендовано разбавить ее нейтральность пастельными цветами и сделать на их оформлении акценты, например, выбрать шторы с цветной кромкой или обои с неярким рисунком.

• Черный цвет, в отличие от белого, поглощает остальные цвета, и во многих культурах считается траурным. Он не только для спальни, но и для других жилых комнат считается неблагоприятным в чистом виде, но отлично подходит для выделения элементов декора и прекрасно сочетается со всеми цветами.

Полностью черная спальня действует на психику угнетающе. В ней просто невозможно получить полноценный отдых, и, вполне возможно, что в такой обстановке будут сниться кошмары, прерывающие нормальный сон. После такой ночи вряд ли можно проснуться свежим и отдохнувшим – скорее всего, человек будет не выспавшимся и разбитым.

Комбинирование рисунков и оттенков

Итак, лучшим вариантом для спальной будет умелое комбинирование «не агрессивных» мягких цветов и рисунков. Несколько советов по оформлению спальной обоями двух типов — в отдельной публикации нашего портала.

Еще несколько правил «фен-шуй» для спальни

Кроме вышеперечисленных правил этой древней и мудрой науки, существует множество различных нюансов, которые в различной мере способствуют положительным и отрицательным энергиям. Некоторые из них стоит перечислить, так как именно по этим факторам чаще всего возникают вопросы у тех, кто решил оформить спальню по всем правилам «фен-шуй».

• Нельзя подвешивать над кроватью люстру или светильник, особенно если этот элемент будет разделять кровать надвое, как бы рассекая спящую пару негативной энергией своего расположения.

• Если человек задался целью — покончить с холостяцкой жизнью, то нужно убрать из спальни все одиночные предметы, заменив их на парные, ассоциирующиеся с семейным статусом.

Например, светильников по бокам кровати должно быть два, по одному с каждой ее сторон. Стоит также установить на туалетном столике парные подсвечники, повесить на стены гармонирующие между собой романтические картины и т.д.

• В семейной спальне должна быть обустроена не только уютная и спокойная обстановка, располагающая к отдыху, но необходимо включить в интерьер романтические и интимные нотки.
• Ни в коем случае нельзя размещать в комнате для сна аквариумы и декоративные элементы с льющейся водой, например, картины, имитирующие водопады или небольшие фонтанчики.
• Чтобы ночь прошла спокойно, а человек хорошо отдохнул, в дневные часы в спальню необходимо привлекать положительную энергию «ци», раздвигая шторы и открывая окна, впуская в комнату солнечный свет и свежий воздух. Желательно, чтобы лучи солнца не падали на саму кровать, так как считается, что они активизируют спальное место, и человеку будет тяжело засыпать. Однако, если завязываются новые романтические отношения, то, возможно, дневная зарядка кровати солнечными лучами — это именно то, что нужно в настоящий момент.
• Очень важно уделить внимание подбору постельного белья. На нем не должно быть следующих изображений:

— автомобилей или любой техники, которая вызывает невольное беспокойство;

— хищных зверей, которые символизируют скрытую опасность;

— цвет белья не должен быть черным или синим, так как подобные оттенки ведут к болезням сердца и депрессивным состояниям;

— красный цвет белья применяется только в особых случаях, так как он слишком активен для повседневного использования, которое будет нарушать спокойствие сна.

• Рекомендовано использовать в спальне картины с изображением фруктов. Самым благоприятным считается гранат – он является символом плодородия.

• Нежелательны в этой комнате и настенные часы, особенно имеющие массивные формы. Оптимальным вариантом может стать будильник в виде пирамиды. Его лучше всего поставить в юго-западной области комнаты.

• Не рекомендовано обустраивать в комнате отдыха и рабочее место с компьютером, телевизором или музыкальным центром, особенно, если его размещают напротив кровати. Такая техника плохо влияет на романтическую удачу. Приборы, работающие от электричества, генерируют большое количество энергии «янь», которая нарушает спокойствие и сон.

В гармонично устроенной спальне должна преобладать энергия «инь», способствующая отдыху и расслаблению. Но если же без рабочего места в спальне не обойтись, то перед сном необходимо выключить все приборы и закрыть их сверху чехлом.

• Специалисты по «фен-шуй» не советуют размещать в спальне живые растения, так как каждое из них имеет свою энергетику, и может вносить дисгармонию в отношения между людьми. Спальня — это территория «инь», и если в ней поместить растение с энергией «янь», то возникнет противоречие, которое может вызвать бессонницу.

Существует очень большое количество секретов учения «фен-шуй», которые сложно полностью изложить в одной статье. Выше представлены основные правила этого искусства, которые чаще всего волнуют людей, решивших сделать зону спальни гармоничной.

Попробовав убрать из комнаты все посторонние вещи и добавив необходимые элементы, приведя оформление интерьера в соответствии с рекомендациями древней науки, можно уже спустя непродолжительное время почувствовать на себе изменения в личных отношениях и физическом самочувствии в лучшую сторону.

Видео: советы по обустройству спальни в соответствиями с правилами «фен-шуй»

Источник https://design-homes.ru/komnaty/spalnya/idealnaya-spalnya

Источник https://stroyday.ru/remont-kvartiry/interernye-resheniya/spalnya-po-fen-shuj-pravila.html